Teknik meditasi 8 by rico

R Hutama

Teknik meditasi 8

Ini adalah salah satu cara paling direct.. langsung...

Cuma membutuhkan waktu kurang lebih 1 menit dan pencerahan terjadi.. kesadaran terjamah...

Lalu selanjutnya kalian tinggal membiasakan posisi sadar itu saja.. stand by..

Oke lanjut ke caranya...

Saya cuma akan bertanya..

Pertama,, aku akan memberikanmu obyek kesadaran...

Bisakah kamu menyadari kakimu?

Bisa yah? Rasakan kakimu..

Oke lanjut...

Bisakah kamu menyadari pahamu?

Bisakah kamu menyadari penis atau vaginamu?

Bisakah kamu menyadari perutmu?

Bisakah kamu menyadari dadamu?

Bisakah kamu menyadari tanganmu?

Bisakah kamu menyadari jari jarimu?

Bisakah kamu menyadari lehermu?

Bisakah kamu menyadari kepalamu?

Bisakah kamu menyadari nafasmu?

Bisakah kamu menyadari pikiranmu, suara suara dikepalamu?

APAKAH KAMU SADAR?

Gimana? Pertanyaan terakhir itu meniadakan obyek... iti akan memberikanmu, pengalaman samadhi, kesadaran, hanya ada,, tanpa obyek... kesadaran menyadari kesadaran itu sendiri..... just be..

ADA..

"Setelah pertanyaan terakhir itu, engkau akan merasakan bahwa engkau baru saja terbangun dari tidur yang sangat panjang"..

Kini tinggal biasakan bangun di keseharianmu... engkau sudah tau rasanya, dan itu tidak akan pernah terlupa..

You are that...

9 Agustus pukul